“健康照明不止于点亮空间”——对话专业照明设计师

【蜂耘网 照明显示】随着居住环境的改善、个人消费需求的提升、消费观念的迭代更新，人们对于人居空间的要求不再局限于满足基本生活，而是对生活品质感、体验感、归属感等不断提出多元需求。如今，家除了是身体的休憩处，更是心的依归，健康照明不仅是生活中的基本需求，也会对我们的情绪和生活质量产生影响，良好的照明设计可以极大地提高家居环境的舒适度和美观度。今天，我们邀请到KEEY企一照明公司的专业照明设计师，来聊聊健康照明在生活中的重要性。

Q:什么是健康照明，健康照明包括哪些标准？

在人居空间里，健康照明是指通过照明设计在关注光的视觉舒适度的属性和非视觉方面的光对人心理、生理、昼夜节律等影响，从消费者的角度，结合日常生活的体验，主要包括以下几个方面：

1、光线强度：过强或过弱的光线都可能对眼睛造成不适。健康照明应提供足够但不刺眼的光线，以便人们在各种活动中都能看得清楚。

2、光线分布：光线应该均匀分布，避免产生强烈的阴影或反光。

色温：光线的色温可以影响人的情绪和生物钟。例如，暖色光（如黄光或橙光）通常使人感到轻松和舒适，适合在晚上使用；而冷色光（如白光或蓝光）则可以提高警觉性和注意力，适合在白天使用。

4、光线的时间和持续性：人的生物钟对光线的时间和持续性非常敏感。例如，暴露在晚上的亮光下可能会干扰人的睡眠。健康照明应该考虑到这一点，尽量模仿自然的光照模式。

5、避免闪烁：闪烁的光线可能会导致眼睛疲劳，甚至引起头痛或偏头痛。健康照明应该提供稳定且无闪烁的光线。

6、蓝光暴露：过多的蓝光暴露，特别是在晚上，可能会干扰人的生物钟，导致睡眠问题。健康照明应该控制蓝光的强度，特别是在晚上。

Q:如今人们对家居空间的期待已经超越了基本的生活需求，开始追求更高品质的生活体验。照明设计其实起着重要的作用，但很多人可能只关注到了照明的基本功能——照亮空间，您对此有什么看法？

健康照明肯定不止于照亮空间等光的视觉属性，健康照明除了给我们带来更舒适的光环境，还可以创造不同的氛围和场景，增强空间的美感，甚至影响人们的情绪和行为。例如，柔和的暖光可以营造舒适、放松的氛围，适合在晚上阅读或放松；而明亮的白光则可以让人感到清爽、精神，适合在白天工作或学习。此外，通过调节光的强度和方向，还可以突出空间的特点，强化设计的主题。

不仅如此，随着智能照明技术的发展，我们现在可以更精细地控制照明。我们可以根据需要或喜好调整光的颜色、强度、方向和动态效果，甚至可以设置照明场景，让光随着时间的变化而自动调整。

因此，我们需要提高公众对照明设计的认识，让他们了解照明的多种可能性，以便他们能更好地利用光线来提升自己的生活品质。这也是照明设计师和照明公司的重要任务之一。

Q:过去我们家庭用光，往往只有一种亮度和色温，无法满足不同场景、不同时间段的用光需求。你觉得站在健康照明的角度，该如何改善这一问题？

人的生物钟和健康状况与光线的变化密切相关。例如，早上起床时，高照度、高色温的光可以帮助人们更快地唤醒并进入清醒的状态；晚上睡觉前，低照度、低色温的光可以帮助人们放松，促进褪黑素的分泌，提高睡眠质量。这种根据人的生物节律调整照明的方式，就是我们所说的节律照明或人因照明。

因此我们在为客户提供照明方案的时候，除了选择无蓝光、无频闪、无眩光的照明产品外，还会从健康照明的角度出发，结合KEEY-BUS健康照明控制系统，让灯光的照度、色温、光色、照射角度能够根据生活场景做相应的变换。简单理解就是：该亮的时候应该亮，该暗的时候应该暗。

健康照明不仅是科学，也是艺术。它需要我们理解光的物理属性和生物效应，同时也需要我们理解人的需求和喜好。通过科学和人性化的设计，我们可以创造出既美观又健康的照明环境。

Q:在装修设计的时候，很多人都会请室内装饰设计师，但提到照明设计师大家会比较陌生。对此你有什么看法？

家装领域确实存在这一现象，很多室内设计师也兼做照明设计师，但由于照明设计是一个专业性很强的领域，没有对照明设计有完整学习和深入研究的设计师，很难呈现完美的效果。

照明设计不仅需要满足功能性的需求，也需要考虑美学。好的照明设计能够提升空间的视觉效果，强调设计重点，营造出符合用户需求的氛围和情感。除了美学以外，还包括智能设计，现在智能家居系统越来越普遍。通过智能照明系统，用户可以轻松调整灯光的亮度、色温、甚至动态效果，以适应不同的生活场景。

清晨

日间

夜晚

休息

另外，良好的照明设计应当考虑到人的生物节律和健康需求。例如，根据人体的生物钟，提供不同照度和色温的灯光，以提高睡眠质量和日间活动的效率。对于优秀的照明设计师而言，多维度思考问题的能力也是不可欠缺的，照明设计不仅需要考虑到以上各个方面，还需要考虑到用户的个性需求、生活习惯等因素，因此需要多维度的思考和创新设计。

此外，由于照明设计涉及到多个领域的知识，因此需要不同领域的专家进行合作。室内设计师、照明设计师、智能家居工程师等都需要在设计过程中进行深度的沟通和配合，以达到良好的设计效果。

总之，照明方案是一项综合性的工作，需要专业的知识、创新的思维、良好的团队合作以及对用户需求的深入理解。只有这样，才能真正实现既美观又健康的家居照明环境。要相信专业品牌和专业照明设计师的力量，欢迎大家来KEEY企一健康照明事务所，到我们事务所的综合体验馆看看实景空间，就更易于把专业的描述转换成生活体验了。

以小见大，从近几年“健康照明”关注度的攀升可以看出，人们对居家空间的要求不再局限于满足基本的生活所需，“光”在空间中发挥的作用越来越大。通过选择专业的照明设计师和优秀的产品，可以实现对居住空间的多元化需求。

（蜂耘照明显示网  责任编辑：村下秋冬）